Niveau: Gemiddeld

Spine Safe Intermediate Pilates Serie

Matenserie zonder flexie

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Intermediate Pilates mat workout voor rugpijn

Mat zonder flexie - Les 1 van 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Geen Flexie Contrology Mat Workout

Mat zonder flexie - Les 2 van 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Tussenliggende Pilates mat voor osteoporose

Geen flexiemat - Les 3 van 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Intermediate Geen Flexie Pilates Mat Workout

Mat zonder flexie - Les 4 van 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Pilates Mat voor gevorderden met Sonjé Mayo

Geen Flexie Mat Challenge met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 20 september 2021

Pilates mat workout voor verjonging met Alycea Ungaro

Mat Verjonging

Door Alycea Ungaro op 17 september 2021

Pilates Push Up Bars workout serie met Elaine Ewing

Progressieve Push Up Stangen Serie

Door Elaine Ewing op 15 september 2021

Pilates Push Up Bars Workout met Elaine Ewing

De Push Up Bars Workout 1 van 5

Door Elaine Ewing op 15 september 2021

Opduwstangen workout met Elaine Ewing

De Push Up Bars Workout 2 van 5

Door Elaine Ewing op 15 september 2021

Pilates Magische Cirkel Workout met Amy Berger

Magische benen met Amy

Door Amy Berger op 3 september 2021

Pilates Mat Workout voor dansers met Phoebe Higgins

Dansers Mat met Phoebe

Door Phoebe Higgins op 30 augustus 2021