Niveau: Gemiddeld

Dagelijkse Pilates Hoge Stoel Workout

Dagelijkse elektrische stoel-training

Door Chris Robinson op 2 oktober 2022

Wunda Stoel Workout Series met Miguel Silva

Wunda Effect Progressieve Serie van Miguel Silva

Door Miguel Silva op 18 september 2022

Wunda Stoeltraining met Paardenrug

Wunda Gloed

Door Miguel Silva op 18 september 2022

Wunda stoel voor kracht en evenwicht

Wunda Kracht

Door Miguel Silva op 18 september 2022

Stretches om je te helpen herstellen na de Dag van de Benen

Herstel stretch voor de beendag

Door Nicole Smith op 4 september 2022

Gemengde Wunda Stoeltraining

De Wunda Mat Select

Door Brooke Siler op 28 augustus 2022

Trainingsprogramma voor strakke hamstrings

Fix je strakke hamstrings programma

Door Victoria Torrie-Capan op 31 juli 2022

Pilates voor strakke hamstrings

Fix je strakke hamstrings Les 3

Door Victoria Torrie-Capan op 31 juli 2022

Pilates Mat voor gevorderden met Sonjé Mayo

Brandmat Kern

Door Sonjé Mayo op 24 juli 2022

Reformer trainingsdoelen serie

Reformer Doelen Serie

Door Mariano Dolagaray op 3 juli 2022

Strekoefening voor pezen op de Reformer

Reformer Doel 1 van 3 - Strekken van de pezen

Door Mariano Dolagaray op 3 juli 2022

Verbeter uw teaser op de Refomer

Reformator doelen 2 van 3 - Teaser

Door Mariano Dolagaray op 3 juli 2022