Niveau: Gemiddeld

Snelle Mat Workout met Nicole Smith

Mat

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

2 Lente Reformer Workout

Cardio 2 Spring Reformer

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

8 Minuten Wunda Stoel Workout voor Benen

8 Minuten Benen

Door Molly Niles Renshaw op 29 september 2024

Magische Cirkel Workout met Kira Lamb

De magische mat

Door Kira Lamb op 29 september 2024

Pilates Mat Workout voor twee personen

Buddy Mat

Door Niedra Gabriel op 22 september 2024

Pilates Series voor een betere kernverbinding

Kernvoeding aansluiten

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024

Pilates Workout voor een betere rompstabilisatie

Kerndynamica

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024

Pilates Mat om je core strength te verbeteren

Kracht van de kern

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024

Intermediaire staande Pilates workout met armgewichten

Kern met gewichten

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024

Magische Cirkel Workout voor je Core

Kernmagie met Jessica

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024

Reformer workout om je core te stimuleren

Krachtreformer

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024

Pilates Torenworkout voor je Core

Krachttoren

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024