Taal: Frans

Uitgebreide Pilates voor gevorderden

Elevation-mat

Door Victoria Torrie-Capan op 5 september 2025

Pilates in 10

Pilates in 10

Door Yumi Shine Sedgwick op 29 augustus 2025

Training voor het openen van de heupen en het corrigeren van de ruggengraat

Heupopenende rugcorrector

Door Kira Lamb op 29 augustus 2025

Bouw je kernspieren op met Pilates

Bouw je kernspieren op met Pilates

Door Niedra Gabriel op 22 augustus 2025

Core Sculpt Flowing-training

Core Sculpt Flow

Door Carrie Russo op 22 augustus 2025

Reformer-training voor de onderbuikspieren

Abs In & Up Reformer

Door Kira Lamb op 22 augustus 2025

Gevorderde Pilates Mat Workout met Gloria Gasperi

Follow Me Mat

Door Gloria Gasperi op 15 augustus 2025

Staande armgewichten met Sonjé

Staande armgewichten met Sonjé 

Door Sonjé Mayo op 8 augustus 2025

Reformer-training voor strakkere armen

Arm Sculpt Reformer

Door Carrie Russo op 8 augustus 2025

Tips voor Wunda Push-ups 3

Tips voor Wunda Push-ups 3

Door Juan Estrada op 8 augustus 2025

Power Flow Mat-training met Yumi

Power Flow met Yumi

Door Yumi Shine Sedgwick op 1 augustus 2025

Rugcorrector voor de borstkas

Rugcorrector voor de borstkas

Door Kira Lamb op 1 augustus 2025