Duur: 0 - 10 min

Spotten met Cary: Controlebalans uit

Door Cary Regan op 8 mei 2020

Zittende Pre-Pilates workout met Molly

Door Molly Niles Renshaw op 4 mei 2020

Pilates Hacks: Rollen als een bal

By Alycea Ungaro on April 29, 2020

Spotten met Cary: In- en uitrollen

Door Cary Regan op 24 april 2020

Jay Grimes over de Side Splits

Door Jay Grimes op 22 april 2020

Down Up & Tendon Stretch Tips

Door Michael Johnson op 15 april 2020

Hulp bij omrollen

Door Gina Papalia op 10 april 2020

Ped-O-Pul Houding

Door Blossom Leilani Crawford op 3 april 2020

Supergevorderde oefeningen - de hele mikmak

By Alisa Wyatt on April 1, 2020

Vitamine M voor Mat

Door Chris Blackburn op 30 maart 2020

Sandy Onderwijst Zwaan op de Wunda

Door Sandy Shimoda op 27 maart 2020

Lange strekvariaties met Michael

Door Michael Johnson op 25 maart 2020