De Pilates Hand Fix

Pilates Oefeningen voor sterke handen met Nicole Smith-Alvarez

Bekijk een voorvertoning

De Pilates Hand Fix

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Basisniveau

Leraar

Nicole Smith

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur
  • Zitzak
  • Teencorrector
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Trainingseinden op de Ladderstang met Nicole Smith-Alvarez

8:24

Laddervaten Liefde 5 van 5

Nicole Smith

Observeren en leren

Korte ruggengraat tips met Nicole

11:17

Korte ruggengraat tips met Nicole

Nicole Smith

Observeren en leren

Teaching Spine Corrector with Nicole

27:23

Teaching Spine Corrector with Nicole

Nicole Smith

Observeren en leren