Pilates in een stoel - klas 1 van 6

Klassiek Pilates op een stoel

Pre-Pilates Niveau

Leraar

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Mat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

1:09:01

Lesgeven in reformer basisworkshop

2:08:16

Hands On Pushes, Pulls & Spotting - Reformer Workshop

1:01:33

Casestudie: De eerste les van Stephanie