Pilates Core Flow

Advanced Pilates Core Flow Mat Workout

Bekijk een voorvertoning

Pilates Core Flow

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Gevorderd niveau

Leraar

Teresa Shupe

Tempo training

Snel

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Tips for Ped-O-Pul Centering

3:16

Tips for Ped-O-Pul Centering with Teresa

Teresa Shupe

Observeren en leren

Tips for Ped-O-Pul Arm Circles with Teresa Shupe

5:06

Tips for Ped-O-Pul Arm Circles with Teresa

Teresa Shupe

Observeren en leren

Tips for Arm Chair Chest Expansion with Teresa

6:39

Tips for Arm Chair Chest Expansion with Teresa

Teresa Shupe

Observeren en leren