Mind to Body Reformer Series

Podstawowa seria Reformer

Obejrzyj zapowiedź

Mind to Body Reformer Series

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Teresa Shupe

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Reformator
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące ćwiczenia „Ped-O-Pul Arms Down & Up” z Teresą

6:32

Wskazówki dotyczące ćwiczenia „Ped-O-Pul Arms Down & Up” z Teresą

Teresa Shupe

Obserwuj i ucz się

How to Teach Kneeling Knee Stretches

3:50

How to Teach Kneeling Knee Stretches

Teresa Shupe

Obserwuj i ucz się

29:40

Wskazówki dotyczące nauczania ciasnych ciał

Teresa Shupe

Obserwuj i ucz się