Overslaan naar inhoud
Pilatesology
  • WORKOUTS
    • NEW TO PILATES? START HERE
      • Mat programma voor beginners
      • Beginner Reformer Program
      • Reformer Veren Gids
      • Pilates FAQ’s
    • SNELKOPPELINGEN VOOR TRAININGEN
      • Mat Workouts
      • Reformer-workouts
      • Torenoefeningen
      • Wunda Stoel Workouts
    • ONTDEK
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Mijn trainingsplan
    • ZOEK
      • Alle trainingen
      • Meest recente
      • Workout Programs
  • PROGRAMMA'S
  • LEER
    • OEFEN TIPS
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Quick Tips & Tutorials
    • LICHAAM BEHOEFTEN
      • Anatomie
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Workshops en casestudies
      • Teaching Beginners & Seniors
    • BRONNEN VOOR LEERKRACHTEN
      • Get Your CEC’s
      • Onderhoud van apparatuur
      • Uitrustingstutorials
      • Interviews, History & Business Tips
    • RESOURCES
      • Teacher Training Directory
      • Reformer Veren Gids
      • Wunda stoel veren gids
      • Support & FAQ’s
  • LERAREN
  • Nederlands
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • 日本語
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Polski
    • Português
  • INLOGGEN
  • Word lid van
search the site

Observeren en leren

Filters

Observeren en leren

Duur

Uitrusting

Leraar

Focus

Taal

Sorteren op

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

4:47

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

Yumi Shine Sedgwick

Observeren en leren

Traditional Pilates Tower with Sonjé

1:16:37

Traditional Tower with Sonjé

Sonje Mayo

Observeren en leren

Fine Tune Uw Schouders Workout 1

18:17

Schouder fijnafstelling deel 2

Lori Coleman-Brown

Observeren en leren

Hoe u uw workouts voor uw schouders kunt verbeteren

22:08

Schouder fijnafstelling deel 4

Lori Coleman-Brown

Observeren en leren

Pilates Hangen aan de armen Workshop

29:48

Anatomie van hangen P1: vanuit de armen

Dr. Joe Muscolino

Observeren en leren

Oefeningen om het trekken van de nek te verbeteren

14:51

Klassiek systeem in 7 stappen - Stap 1

Fabien Menegon

Observeren en leren

Oefeningen om de dubbele beenstrekking, de open beenwip, de coördinatie en de lange strekking te verbeteren

19:22

7 Stappen Klassiek Systeem - Stap 2

Fabien Menegon

Observeren en leren

Oefeningen om kurkentrekker en korte ruggengraatmassage te verbeteren

20:09

7 Stappen Klassiek Systeem - Stap 4

Fabien Menegon

Observeren en leren

Oefeningen om je rugbuigingen en rollen te verbeteren

13:49

7 Stappen Klassiek Systeem - Stap 5

Fabien Menegon

Observeren en leren

Hoe je boogvormige matoefeningen kunt verbeteren

22:09

Klassiek 7-stappensysteem - Stap 6

Fabien Menegon

Observeren en leren

Snelle torenworkout voor mannen

18:09

Kern voorjaar

Nicole Smith

Observeren en leren

Pilates Cadillac / Toren workout voor sporters met Nicole Smith

21:02

Workout bovenlichaam 3 van 3

Nicole Smith

Observeren en leren

25:25

Mannen Bovenlichaam Complex

Chris Robinson

Observeren en leren

12:35

Een torensequentie bouwen

Chris Blackburn

Observeren en leren

47:32

TLC toren training

Clare Dunphy Hemani

Observeren en leren

10:44

Hoe zijwaartse beenveren herkennen

Fabien Menegon

Observeren en leren

14:49

Vliegtuig Board Series

Victoria Torrie-Capan

Observeren en leren

1:00:07

Torentraining met Gloria

Gloria Gasperi

Observeren en leren

We geven graag iets terug aan onze gemeenschap. Bekijk de manieren waarop we helpen.

Start uw gratis proefabonnement
Verken
  • Teacher Training Directory
  • Worldwide Teacher Directory
  • Live Sessions
  • Evenementen
  • Blog
Over ons
  • Over ons
  • Ambassadeurs
  • Teruggeven
  • Member Testimonials
  • Voorwaarden en privacy
Winkel op
  • Pilatesology Winkel
  • Cadeaubonnen
  • Groepsabonnementen
  • Gratz Equipment
Help
  • Ondersteuning en veelgestelde vragen
  • Mijn account
  • Cookies

© Copyright 2020 Pilatesology, Inc. Alle rechten voorbehouden