Arm gewichten deel 4: Gevorderd

Pilates Gevorderde training armgewichten

Bekijk een voorvertoning

Arm gewichten deel 4: Gevorderd

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Gevorderd niveau

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur
  • Mat met arm- of beengewichten
  • Staand Pilates & De Muur
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

34:12

Doelen van de Intermediate Mat

Kathi Ross Nash

Observeren en leren

81:00

De Rode Draad™

Kathi Ross Nash

Observeren en leren

37:56

Werken met schijfblessures

Kathi Ross Nash

Observeren en leren