직립 자세의 클래식 필라테스 스탠딩 팔 운동 시리즈 / 박사 원정희 Staande Armgewichten in het Koreaans

Bekijk een voorvertoning

직립 자세의 클래식 필라테스 스탠딩 팔 운동 시리즈 / 박사 원정희 Staande Armgewichten in het Koreaans

Voor de volledige workout

Basisniveau

Leraar

Junghee Won

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur
  • Mat met arm- of beengewichten
  • Staand Pilates & De Muur