Apparatuur: Hele studio

Langzame toren voor rugbuigingen

Door Lori Coleman-Brown op 24 juli 2017

Korte Box Breakdown met Mozes

Door Moses Urbano op 21 juli 2017

The Wall Test for Hyper Extended Knees with Brett Howard

De Muurtest voor hyperverlengde knieën

Door Brett Howard op 19 juli 2017

3 oefeningen voor een betere houding

Houdingscorrecties: Bovenlichaam

Door Miguel Silva op 14 juli 2017

Lesgeven op Pilates aan beginners met Alycea Ungaro

Lesgeven aan echte beginners

Door Alycea Ungaro op 12 juli 2017

tussentijdse volledige studiotraining met Molly Niles Renshaw

Volledige studio-workout met Ladderstang

Door Molly Niles Renshaw op 5 juli 2017

Contrologie & Samenwerkingsworkshop

Door Lori Coleman-Brown op 17 juni 2017

Teasertools en progressies

Door Tiziana Trovati op 15 juni 2017

Echt Pilates met Anthony Rabara

Het echte leven Pilates met Anthony

Door Anthony Rabara op 6 juni 2017

Volledige workout voor studioleraren

Door Lori Coleman-Brown op 17 mei 2017

Anthony Rabara Onderwijs Pilates

Terug naar de wortels Onderwijsvaardigheden

Door Anthony Rabara op 12 mei 2017