Appareil : Studio entier

Affiner et rafraîchir votre enseignement

Par Sonjé Mayo le 15 septembre 2017

Atelier sur les genoux avec Cary Regan

Par Cary Regan le 8 septembre 2017

Enseigner la première classe

Par Fabien Menegon le 11 août 2017

Tour lente pour les flexions arrière

Par Lori Coleman-Brown le 24 juillet 2017

La boîte à outils courte avec Moïse

Par Moses Urbano le 21 juillet 2017

The Wall Test for Hyper Extended Knees with Brett Howard

Le test du mur pour les genoux en hyper extension

Par Brett Howard le 19 juillet 2017

3 exercices pour une meilleure posture

Correction de la posture : Haut du corps

Par Miguel Silva le 14 juillet 2017

Enseigner Pilates aux débutants avec Alycea Ungaro

Enseigner aux débutants dans la vie réelle

Par Alycea Ungaro le 12 juillet 2017

intermediate Full Studio workout with Molly Niles Renshaw

Séance d'entraînement complète en studio avec baril à échelle

Par Molly Niles Renshaw le 5 juillet 2017

Atelier sur la contrologie et la co-contraction

Par Lori Coleman-Brown le 17 juin 2017

Outils d'accroche et progressions

Par Tiziana Trovati le 15 juin 2017

Real Pilates avec Anthony Rabara

La vraie vie Pilates avec Anthony

Par Anthony Rabara le 6 juin 2017