Verfijn en verfris uw onderwijs

Verfijn en verfris je lesgeven met Sonje Mayo

Observeren en leren

Leraar

Videotijd

2:26:22

Benodigde apparatuur

Mat
Hele studio

Workout delen

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

34:12

Doelen van de Intermediate Mat

Kathi Ross Nash

C-Curve tips met Sonjé Mayo

15:54

C-Curve zoals Joe Pilates het leerde

De originele Pilates Mat met Jay Grimes

35:42

De originele mat één op één