Apparaten: Staand Pilates & De Muur

Pilates aan de muur

Pilates aan de muur

Door Kim Reis op 13 maart 2026

Pilates voor gevorderden die de spieren versterkt en de houding verbetert

Proteïnepomp

Door Marina Urbina op 6 februari 2026

Pilates na het fietsen

Pilates na het fietsen

Door Amy Berger op 7 november 2025

Muur Pilates Ochtendtraining

Wand

Door Veronica Ruiz op 1 november 2024

Pilates Muurtraining met Juan Estrada

Terug naar de basis Studio: De Muur Einde

Door Juan Estrada op 21 april 2024

Ontspan & Ontstress Wand Pilates Workout

Ontspannen & ontstressen Wand Pilates

Door Yumi Shine Sedgwick op 22 oktober 2023

Staande Pilates workout met Marina Urbina

De dagelijkse glans

Door Marina Urbina op 21 mei 2023

Pilates Workout met een hotelstoel met Marina Urbina

Stoel Branden

Door Marina Urbina op 21 mei 2023

Pilates Mat Workout Staand

Staand Pilates Balans

Door Gloria Gasperi op 14 mei 2023

Pilates Programma om het evenwicht te verbeteren

Staande Balans Serie

Door Amy Berger op 26 maart 2023

Oefeningen om de proprioceptie te verbeteren

Staande balans 1 van 5

Door Amy Berger op 26 maart 2023

Oefeningen met gewichtsverplaatsing om je evenwicht te verbeteren

Staande balans 2 van 5

Door Amy Berger op 26 maart 2023