Aparatlar: Ayakta Pilates & Duvar

Duvar Pilates

Duvar Pilates

Kim Reis tarafından, 13 Mart 2026 tarihinde

Kasları Şekillendiren ve Duruşu İyileştiren Orta Seviye Pilates

Protein Pompası

Marina Urbina tarafından, 6 Şubat 2026 tarihinde

Bisiklet Sürüşü Sonrası Duvar Pilates

Bisiklet Sürüşü Sonrası Duvar Pilates

Amy Berger tarafından, 7 Kasım 2025 tarihinde

Duvar Pilates Sabah Egzersizi

Rise & Shine Duvar

Veronica Ruiz tarafından 1 Kasım 2024 tarihinde

Pilates Juan Estrada ile Duvar Egzersizi

Back to Basics Stüdyosu: The Wall Ending

Juan Estrada tarafından 21 Nisan 2024 tarihinde

Unwind & De-Stress Wall Pilates Egzersiz

Gevşeme ve Stres Atma Duvarı Pilates

Yumi Shine Sedgwick tarafından 22 Ekim 2023 tarihinde

Marina Urbina ile Ayakta Pilates Egzersizi

Günlük Işıltı

Marina Urbina tarafından 21 Mayıs 2023 tarihinde

Pilates Marina Urbina ile Otel Koltuğu Kullanarak Egzersiz Yapın

Sandalye Yanığı

Marina Urbina tarafından 21 Mayıs 2023 tarihinde

Pilates Ayakta Mat Egzersizi

Ayakta Pilates Denge

Gloria Gasperi tarafından 14 Mayıs 2023 tarihinde

Pilates Dengeyi İyileştirme Programı

Ayakta Denge Serisi

Amy Berger tarafından 26 Mart 2023 tarihinde

Propriyosepsiyonu Geliştirmek için Egzersizler

Ayakta Denge 1 / 5

Amy Berger tarafından 26 Mart 2023 tarihinde

Dengenizi Geliştirmek için Ağırlık Değiştirme Egzersizleri

Ayakta Denge 2/5

Amy Berger tarafından 26 Mart 2023 tarihinde