Аппараты: Реформер

Советы по выполнению боковых приседаний

Майкл Джонсон 14 февраля 2020 г.

Реформер Feel Amazing

By Глория Гаспери on Февраль 10, 2020

Научитесь русским сплитам с Джеем Граймсом

Русские сплиты с Джеем Граймсом

Джей Граймс 31 января 2020 г.

Как наблюдать за Кэри: полукруг

Кэри Риган 24 января 2020 г.

Тренировка на реформере при гипермобильности

Реформируйте свое ядро

Виктория Торри-Капан 25 ноября 2019 г.

Сила осанки с Майклом

By Michael Johnson on November 6, 2019

Советы по коротким боксам с Майклом

Майкл Джонсон 18 октября 2019 г.

No Flexion Reformer with Blossom Leilani Crawford

Реформер без сгибания

By Blossom Leilani Crawford on October 16, 2019

Pilates Серия Swakate с Джеем Граймсом

Серия "Свакате" с Джеем

Джей Граймс 15 октября 2019 г.