Apparatuur: Mat

Basis Pilates Mat met Flow

Stichting Stroom

Door Niedra Gabriel op 30 maart 2015

Mari Winsors favoriete Pilates Matteinde

De omkeermat

Door Mari Winsor op 27 maart 2015

Favoriete Pilates Einde

Het rollende einde

Door Mari Winsor op 18 maart 2015

Mat Overgangen

Door Junghee Won op 13 maart 2015

Gevorderde Pilates ochtendworkout met Victoria

Stretchy Wakker Worden Mat

Door Victoria Torrie-Capan op 6 maart 2015

10 minuten buikspieroefeningen

Door Niedra Gabriel op 23 februari 2015

Plank It Out Workout

Door Victoria Torrie-Capan op 20 februari 2015

Verhoog uw Plank Workout

Door Victoria Torrie-Capan op 2 februari 2015

Kat WarmUp

Door Blossom Leilani Crawford op 28 januari 2015

Pilates onderweg

Onderweg Mat

Door Kara Wily op 19 januari 2015

Hoe maak je een Plank?

Tips voor Plank Deel 3

Door Victoria Torrie-Capan op 9 januari 2015

Vind de ritmemat

Door Sandy Shimoda op 7 januari 2015