Apparatuur: Mat

#Matwork Challenge: Killer Abs Deel 2

Door Carrie Russo op 24 juli 2019

Doelen en details: De zaag

Door Carrie Russo op 24 juli 2019

Midline mat met Shari

Door Shari Berkowitz op 22 juli 2019

MatFlow met Clare - Les 1 van 3

Door Clare Dunphy Hemani op 15 juli 2019

MatFlow met Clare - Les 2 van 3

Door Clare Dunphy Hemani op 15 juli 2019

Alles erop en eraan

Door Blossom Leilani Crawford op 17 juni 2019

Tips voor thoracale wervelextensie

Door Shari Berkowitz op 12 juni 2019

ClassicFit Starter

Door Susan Moran Sheehy op 6 juni 2019

ClassicFit Progression - Les 1 van 5

Door Susan Moran Sheehy op 6 juni 2019

ClassicFit Progression - Les 2 van 5

Door Susan Moran Sheehy op 6 juni 2019

ClassicFit Progression - Les 3 van 5

Door Susan Moran Sheehy op 6 juni 2019

ClassicFit Progression - Les 4 van 5

Door Susan Moran Sheehy op 6 juni 2019