Tempo: costante

Pilates Allenamento con Reformer con Shari Berkowitz

Resistere alle molle Reformer

Da Shari Berkowitz il 1 settembre 2021

Pilates Allenamento sul tappetino per danzatori con Phoebe Higgins

Ballerini Mat con Phoebe

Da Phoebe Higgins il 30 agosto 2021

Pilates Allenamento solo con la tavola da salto con Gina Papalia

Allenamento solo con la tavola da salto

Da Gina Papalia il 27 agosto 2021

Pilates Allenamento Wunda con Gina Papalia

I 2 Wunda di primavera

Da Gina Papalia il 25 agosto 2021

Pilates Allungamento degli arti inferiori con Simona Cipriani

Tappetino per l'allungamento degli arti inferiori

Da Simona Cipriani il 23 agosto 2021

Pilates Tappetino anti-flessione con Blossom

Tappetino anti-flessione con Blossom

Da Blossom Leilani Crawford il 18 agosto 2021

Pilates Allenamento del cerchio magico con Sarita Allen

Magia in piedi con Sarita

Da Sarita Allen il 11 agosto 2021

Allenamento pre-natale Pilates per qualsiasi trimestre

Allenamento pre-natale in tutte le fasi con il tappetino

Da Molly Niles Renshaw il 6 agosto 2021

Pilates Allenamento intermedio con la tavola da salto con Nicole Smtih-Alvarez

Trampolino Afterglow

Da Nicole Smith il 28 luglio 2021

Serie Jumpboard Classe 1 

Da Molly Niles Renshaw il 19 luglio 2021

Allenamento con la tavola da salto ad attivazione plantare

Serie Jumpboard Classe 2

Da Molly Niles Renshaw il 19 luglio 2021

Allenamento veloce con la tavola da salto

Serie Jumpboard Classe 3

Da Molly Niles Renshaw il 19 luglio 2021