Tempo: costante

Tappetino Core Love

Di Nicole Smith, 24 gennaio 2022

Allenamento della colonna vertebrale

Da Kathi Ross Nash il 19 gennaio 2022

Gambe ad alta intensità con Mariano

Da Mariano Dolagaray il 17 gennaio 2022

Mat per insegnanti in formazione

Da Simona Cipriani il 10 gennaio 2022

Decomprimere la colonna vertebrale Classe 1 di 5

Da Shari Berkowitz il 5 gennaio 2022

Decomprimere la colonna vertebrale Classe 2 di 5

Da Shari Berkowitz il 5 gennaio 2022

Decomprimere la colonna vertebrale Classe 3 di 5

Da Shari Berkowitz il 5 gennaio 2022

Decomprimere la colonna vertebrale Classe 4 di 5

Da Shari Berkowitz il 5 gennaio 2022

Decomprimere la colonna vertebrale Classe 5 di 5 - Allenamento con il reformer

Da Shari Berkowitz il 5 gennaio 2022

Allenamento Corpo in equilibrio

Da Brett Howard il 22 dicembre 2021

Primo tempo Doppio tempo Mat

Da Alycea Ungaro il 20 dicembre 2021

Tappetino giusto

Da Elaine Ewing il 13 dicembre 2021