Tempo: veloce

Allenamento intermedio veloce sul tappetino Pilates con Cary Regan

Tappeto ritmico con Cary

Da Cary Regan il 19 agosto 2019

Raddoppia la magia

Da Kathi Ross Nash il 3 agosto 2019

Sfida degli addominali in 3 minuti

Sfida #Matwork: addominali da urlo Parte 2

Da Carrie Russo il 24 luglio 2019

Pilates MatFlow

MatFlow con Clare - Classe 1 di 3

Da Clare Dunphy Hemani il 15 luglio 2019

Allenamento per l'apertura della parte superiore del corpo

MatFlow con Clare - Classe 2 di 3

Da Clare Dunphy Hemani il 15 luglio 2019

Allenamento veloce con Reformer con Carrie Russo

Ritmo e dinamica Reformer

Da Carrie Russo il 3 luglio 2019

Pilates Allenamento al tappeto per un cliente forte con Blossom

Tutto di esso Mat

Da Blossom Leilani Crawford il 17 giugno 2019

Allenamento per principianti Pilates con Susan Moran Sheehy

Progressione ClassicFit - Classe 5 di 5

Da Susan Moran Sheehy il 6 giugno 2019

Ritmo e dinamica Mat

Da Carrie Russo il 27 maggio 2019

Sfida #Matwork: Rotolamento

Da Carrie Russo il 1 maggio 2019

Allenamento per gli addominali in 3 minuti con Carrie Russo

Sfida #Matwork: Addominali da urlo Parte 1

Da Carrie Russo il 27 aprile 2019

Sfida #Matwork: Mat Mashup

Da Carrie Russo il 25 aprile 2019