Lingua: Sottotitoli in portoghese

First Time Reformer & Mat Class with Kara Wily

Caso di studio: Prima volta con Reformer e Mat

Da Kara Wily il 3 aprile 2012

L'allenamento originale con il Reformer

Il riformatore originale

Da Jay Grimes il 25 marzo 2012

Gentle Pilates Cadillac Workout

Classe Gentle Tower

Di Alisa Wyatt, 20 marzo 2012

4 Pilates Esercizi per chi lavora alla scrivania

Aggiornamento sul computer

Da Jay Grimes il 14 marzo 2012

Pilates Mat with Magic Circle with Kara Wily

Esplosione del cerchio magico

Da Kara Wily il 9 marzo 2012

Pilates Allenamento pre-natale con Reformer con Molly Niles Renshaw

Reformer pre-natale - 2° trimestre

Da Molly Niles Renshaw il 7 marzo 2012

Primo allenamento Pilates

La prima lezione di Michael

Da Jay Grimes il 2 marzo 2012

7 esercizi chiave per ottenere Pilates Addominali con Andrea Maida

Abs 101

Da Andrea Maida il 27 febbraio 2012

Allenamento con il tappetino per scolpire Pilates con Alisa Wyatt

Allenamento con tappetino per scolpire

Di Alisa Wyatt, 26 febbraio 2012

4 Minute Pilates Ab Workout

4 minuti di addominali

Di Alisa Wyatt, 14 febbraio 2012

Allenamento con il tappetino Flowing Pilates con Andrea Maida

Il flusso mat avanzato di Andrea

Da Andrea Maida l'8 febbraio 2012

Intermediate Reformer Workout

Time Crunch Reformer

By Alisa Wyatt on January 30, 2012