Tappetino per patologie della colonna vertebrale

Pilates for Spine Conditions with Blossom Leilani Crawford

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Tappetino per patologie della colonna vertebrale

Per un allenamento completo

Livello intermedio

Tempo di allenamento

Lento

Attrezzatura necessaria
  • Mat
  • Tappetino con pesi per braccia o gambe