Durata: 10 - 20 min.

Esercizi con il cerchio magico in spagnolo

Da Juan Carlos Penuela il 7 settembre 2012

Costruire una base solida con il correttore del piede

Da Kathi Ross Nash il 5 settembre 2012

Il correttore di colonna vertebrale in spagnolo

Di Elvy Perez Zorich il 31 agosto 2012

La serie di cortometraggi originali

Da Jay Grimes il 29 agosto 2012

클래식 필라테스 초급 매트 운동 - 박사 원정희 Basic Pilates in coreano

Di Junghee Won il 25 luglio 2012

Mat Básico en Español

Da Miriam Sanchez il 18 luglio 2012

Allenamento con la poltrona

Da MeJo Wiggin il 16 luglio 2012

Pilates: Perché funziona Discussione

Di Simona Cipriani il 23 giugno 2012

Reformer di base fluente

Da Kathi Ross Nash il 19 giugno 2012

Esplorare la posizione della spalla

Di Junghee Won il 7 giugno 2012

È tempo di affari Mat

By Alisa Wyatt on June 2, 2012

Mat di base in 15

By Alisa Wyatt on May 27, 2012