Blog

pilates serie di 5

5 Pilates Movimenti per gli addominali da aggiungere alla vostra routine quotidiana

Da Pilatesology il 5 agosto 2022

pilates attrezzature

Pilates Attrezzatura 101: cosa comprare, cosa è meglio per l'uso domestico e altro ancora!

Da Pilatesology il 4 agosto 2022

Classica Pilates Ordine degli esercizi: Elenchi e sequenze di esercizi

Da Pilatesology il 1 agosto 2022

differenza tra il metodo e lo stile di pilates

La differenza tra il metodo Pilates e lo stile Pilates

Da Pilatesology il 13 luglio 2022

Come rimanere coerenti in viaggio

Da Pilatesology il 13 luglio 2022

Programma di 14 giorni pilates

La vostra estate di cura di sé e Pilates!

Da Pilatesology il 1 luglio 2022

Vantaggi di un Pilates workokut

I 5 principali vantaggi di Pilates

Da Pilatesology il 29 giugno 2022

Preparatevi per il vostro corpo estivo Blog

Prepararsi per il proprio corpo estivo

Da Pilatesology il 6 giugno 2022

Pilates per la cura di sé

Come aggiungere Pilates alla propria routine di cura di sé

Da Pilatesology il 19 maggio 2022

In che modo Pilates è utile per la salute mentale

In che modo Pilates è benefico per la salute mentale

Da Pilatesology il 17 maggio 2022

istruttori itineranti pilates

I 3 motivi principali per assumere un istruttore itinerante Pilates

Da Pilatesology il 26 aprile 2022

Guida per principianti

Guida introduttiva per Pilatesology

Da Pilatesology il 13 gennaio 2022