Apparecchiatura: Mat

Curva laterale con Shari

Da Shari Berkowitz il 18 dicembre 2019

Tappetino per spalle perfette

Di Victoria Torrie-Capan il 16 dicembre 2019

Osteoporosi Pilates Allenamento

Da Shari Berkowitz il 18 novembre 2019

Addominali al massimo

Da Blossom Leilani Crawford il 13 novembre 2019

Mat Glow con Gloria

Da Gloria Gasperi il 11 novembre 2019

Sfida #Matwork: Avanzato

Da Carrie Russo su 8 novembre 2019

Nucleo forte e colonna vertebrale sana

Da Victoria Torrie-Capan il 28 ottobre 2019

Asta e tappetino per push up

Da Lori Coleman-Brown il 14 ottobre 2019

Correzione degli archi collassati

Da Shari Berkowitz il 11 ottobre 2019

Il Reformer di Gina sul tappetino

Da Gina Papalia il 30 settembre 2019

Tappetino caldo e sudato

Da Lynann Escatel il 23 settembre 2019

Sfida #Matwork: Flusso

Da Carrie Russo il 19 settembre 2019