Apparecchiatura: Mat

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Transizioni sul tappeto

Da Alycea Ungaro il 24 marzo 2021

L'allenamento preferito di Brett Howard per il tappetino Pilates

Il tappetino preferito di Brett

Da Brett Howard il 22 marzo 2021

Variazioni d'archivio

By Shari Berkowitz on March 15, 2021

Pilates Allenamento intermedio sul tappetino con Mariano Dolagaray

Salire di livello! Curve laterali

By Mariano Dolagaray on March 8, 2021

Allenamento avanzato Pilates Mat Cynthia Lochard

Tappetino con torsione in piedi

Di Cynthia Lochard, 3 marzo 2021

Tea Towel Mat with Blossom Leilani Crawford

Tappetino asciugapiatti

By Blossom Leilani Crawford on March 1, 2021

Tappetino elastico con Kathi

Di Kathi Ross Nash il 22 febbraio 2021

Pilates for Sitting and Standing Properly Every Day

L'arte perduta di stare seduti, in piedi e accovacciati

By Clare Dunphy Hemani on February 17, 2021

Pilates Mat Workout with Alisa Wyatt for You

Flusso completo del corpo

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Esercizi sul tappetino e sul reformer preferiti da Clare Dunphy Hemani

Tappetino cosce, sederi e budella

By Clare Dunphy Hemani on February 1, 2021

Tamika Walker Pilatesology Istruttore

Tappetino Aussie

By Tamika Walker on January 27, 2021

Il bacino intenzionale di Shari

By Shari Berkowitz on January 25, 2021