מיקוד: עקמת

מַתחִיל Pilates אימון לאוסטאופורוזיס

שחזר את מחצלת הליבה שלך

מאת Blossom Leilani Crawford ב-29 בדצמבר 2014

מִרֹאשׁ- Pilates Mat Rx

מאת ג'ניפר קריס ב-21 במאי 2014

תיאור מקרה: אסטרטגיות עקמת

מאת לורי קולמן-בראון ב-6 בדצמבר 2013

מקרה מבחן: עקמת של לילי

מאת לורן סטיבן ב-27 בספטמבר 2013

מקרה מבחן: תיקון חוסר האיזון של פאולה

מאת קארן פרישמן ב-28 באוגוסט 2013

Pilates פתרונות לעקמת

מאת נידרה גבריאל ב-9 במאי 2013

Pilates אימון קיר

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-20 בפברואר 2013

עבודה עם חוסר איזון ב Pilates

סדנת עבודה עם חוסר איזון

מאת ג'יי גריימס ב-26 באוקטובר 2012

Wunda Away Your Twists

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-21 באוגוסט 2012

ללמד את הכיסא

מאת MeJo Wiggin ב-24 ביוני 2012

מַתחִיל Pilates אימון עם אליסה וויאט.

Pilates יסודות

By Alisa Wyatt on December 29, 2011