בלוג

אימון מחצלת + חביות

מאת Tiziana Trovati ב-18 בספטמבר 2013

יוסף Pilates ידיים מקוריות על דחיפות ומשיכה

דחיפות ומשיכה מקוריות

מאת ג'יי גריימס ב-16 בספטמבר 2013

Pilatesology של כריס רובינסון מלמד על Pilates מְתַקֵן

Core Coach Reformer

מאת כריס רובינסון ב-13 בספטמבר 2013

תיאור מקרה: Pilates & שחזור שבץ עם לורן סטיבן

תיאור מקרה: Pilates & שחזור שבץ

מאת לורן סטיבן ב-11 בספטמבר 2013

Pilates אימון מעגל קסם עם ג'ניפר קריס

מחצלת טרנספורמציה

מאת ג'ניפר קריס ב-9 בספטמבר 2013

וריאציות של קפיצי זרוע עומדים

מאת סימונה ציפריאני ב-4 בספטמבר 2013

מחצלת המתיחה והזרימה של Kathi

By Kathi Ross Nash on September 2, 2013

מגדל פיסול

By Niedra Gabriel on August 30, 2013

מקרה מבחן: תיקון חוסר האיזון של פאולה

מאת קארן פרישמן ב-28 באוגוסט 2013

Pilates Mat Principi Fondamentali

מאת סימונה ציפריאני ב-26 באוגוסט 2013