בלוג

Pilates & Sports: Dominant Arm Imbalance with Miguel Silva

Pilates וספורט: חוסר איזון בזרוע הדומיננטית

מאת מיגל סילבה ב-27 ביוני 2018

Pilates סַדנָה

יש לי לקוח עם כאבי גב

מאת Sonjé Mayo ב-25 ביוני 2018

Pilates אימון משקולות זרועות

משקולות זרועות חלק 3: ליבה

מאת קתי רוס נאש ב-25 ביוני 2018

Pilates אימון משקולות זרוע מתקדם

משקולות זרוע חלק 4: מתקדם

מאת קתי רוס נאש ב-24 ביוני 2018

קפיצי רגל באוויר עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-22 ביוני 2018

Pilates וספורט: מתעמלים

מאת Gloria Gasperi ב-20 ביוני 2018

מחצלת כוח עם מוזס

מאת מוזס אורבנו ב-18 ביוני 2018

טיפים לגלגול טוב יותר

טיפים לגלגול טוב יותר

מאת פביאן מנגון ב-15 ביוני 2018

הריון & Pilates : כיצד ללמד לקוחות טרום לידתי

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-13 ביוני 2018

אימון Wunder Stuhl

מאת Sonjé Mayo ב-11 ביוני 2018

Keep Your Pants ON During Pilates Stomach Massage

שמור על המכנסיים שלך במהלך עיסוי הבטן

מאת אנדריאה מיידה ב-8 ביוני 2018