התבוננו ותלמדו: סדנאות

Pilates סדנה עם קארה ווילי

מנופים של סדנת הגוף

מאת קארה ווילי ב-20 באפריל, 2016

מתיחות בלט ללא רקדנים

מתיחות בלט ללא רקדנים

מאת Junghee Won ב-18 באפריל, 2016

Pilates סדנא חוסר איזון בהוראה

סדנת חוסר איזון בהוראה

מאת ג'יי גריימס ב-15 באפריל, 2016

סדרת קפיצי זרוע עומדת הצלחה

מאת אנדריאה מיידה ב-8 באפריל, 2016

Pilates Cadillac Assessment

הערכה של קאדילק

מאת סנדי שימודה ב-2 באפריל, 2016

הערכה רפורמית

מאת סנדי שימודה ב-30 במרץ 2016

הוֹרָאָה Pilates ללקוחות עם מחלה נוירולוגית

עבודה עם מחלות נוירולוגיות

מאת מולי ניילס רנשו ב-25 במרץ 2016

רפורמר בחינות אמצע

מאת ג'יי גריימס ב-10 במרץ 2016

Pilates , בייבי בומרס ומחלות ניווניות

מאת מרי ווינסור ב-4 במרץ 2016

הרפורמר המקורי השלם

מאת ג'יי גריימס ב-1 בפברואר 2016