רמה: בינוני

התקדמות פיצול קדמי על 2 מתקן רגליים

מאת קתי רוס נאש ב-20 במרץ 2019

תוצאות רפורמר עם כריס

מאת כריס רובינסון ב-11 במרץ 2019

Pilates אימון מעגל קסם עם מולי ניילס רנשו

קסם עם מולי

מאת מולי ניילס רנשו ב-11 במרץ 2019

המזרן של קאדילק

מאת פביאן מנגון ב-8 במרץ 2019

סדרת פרוגרסיב רפורמר: מחלקה 1 מתוך 3

מאת Clare Dunphy Hemani ב-6 במרץ 2019

התקדמות רפורמית: מחלקה 2 מתוך 3

מאת Clare Dunphy Hemani ב-6 במרץ 2019

אימון רפורמר שמאתגר את הסיבולת

התקדמות רפורמית: מחלקה 3 מתוך 3

מאת Clare Dunphy Hemani ב-6 במרץ 2019

Core & More Reformer ITALIANO

מאת סבינה פורמיצ'לה ב-1 במרץ 2019

Pilates אֶתגָר

אתגר מחצלת עמידה

מאת פביאן מנגון ב-25 בפברואר 2019

מחצלת טרנסנדנטית עם אינליה גרסיה

מחצלת טרנסנדנטית (פורטוגזית)

מאת אינליה גרסיה ב-11 בפברואר 2019

למתוח את מגדל הגב שלך

מאת Gloria Gasperi ב-8 בפברואר 2019

אימון הרמת פלג גוף עליון

מאת פביאן מנגון ב-4 בפברואר 2019