等級:中級

雙腳矯正器前劈叉進階

作者:Kathi Ross Nash 日期:2019 年 3 月 20 日

與 Chris 一起進行 Results Reformer

作者:Chris Robinson 日期:2019 年 3 月 11 日

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起進行魔術圈鍛煉

與 Molly 一起變魔術

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2019 年 3 月 11 日

卡迪拉克墊子

作者:Fabien Menegon 日期:2019 年 3 月 8 日

漸進式改革者系列:第 1 階,共 3 階

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2019 年 3 月 6 日

矯正器進階:第三課的第二課

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2019 年 3 月 6 日

挑戰耐力的健身器材運動

矯正器進階:第 3 班之 3

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2019 年 3 月 6 日

Core & More Reformer 意大利語

作者:Sabina Formichella 日期:2019 年 3 月 1 日

Pilates 挑戰

站立墊挑戰

作者:Fabien Menegon 日期:2019 年 2 月 25 日

與 Inelia Garcia 一起超越墊子

Transcendent Mat (葡萄牙文)

作者:Inelia Garcia 日期:2019年02月11日

伸展您的背塔

作者:Gloria Gasperi 日期:2019 年 2 月 8 日

上半身舉重鍛鍊

作者:Fabien Menegon 日期:2019 年 2 月 4 日