רמה: בינוני

פעם אחת סביב הליבה שלך

מאת Clare Dunphy Hemani ב-21 באוקטובר 2019

אין רפורמר כפיפה

מאת Blossom Leilani Crawford ב-16 באוקטובר 2019

#אתגר Matwork: מתיחות

מאת קארי רוסו ב-19 בספטמבר 2019

מחצלת למצבי עמוד השדרה

מאת Blossom Leilani Crawford ב-17 בספטמבר 2019

השפה של Pilates מַחצֶלֶת

מאת אינליה גרסיה ב-11 בספטמבר 2019

מגדל נמתח

By Alisa Wyatt on September 2, 2019

ויטמין T למגדל

מאת כריס בלקבורן ב-30 באוגוסט 2019

סדרת Swakate במשקל זרוע

מאת ג'ינה פפליה ב-21 באוגוסט 2019

קצב ביניים מהיר Pilates אימון מחצלות עם קארי ריגן

Rhythm Mat עם קארי

מאת קארי ריגן ב-19 באוגוסט 2019

ClassicFit Reformer

מאת סוזן מורן שיהי ב-2 באוגוסט 2019

אתגר אב 3 דקות

#אתגר Matwork: Killer Abs חלק 2

מאת קארי רוסו ב-24 ביולי 2019

קו אמצע Pilates מחצלת עם שרי ברקוביץ

מחצלת קו האמצע עם שרי

מאת שרי ברקוביץ ב-22 ביולי 2019