רמה: בינוני

Pilates אימון לבריאות הנפש עם מרינה אורבינה

Pilates לבריאות הנפש - מחצלת חטיף לטעון

מאת מרינה אורבינה ב-2 במאי 2022

Pilates לאימון סדרת בריאות הנפש

Pilates לבריאות הנפש - אימון מפחיד ביום ראשון

מאת מרינה אורבינה ב-2 במאי 2022

ביניים Pilates אימון מחצלות עם מרינה אורבינה

Pilates לבריאות הנפש - בוסט של אמצע השבוע

מאת מרינה אורבינה ב-2 במאי 2022

Pilates לאימון בריאות הנפש - Mat Anxiety Blaster

Pilates לבריאות הנפש - Mat Anxiety Blaster

מאת מרינה אורבינה ב-2 במאי 2022

אימון מתקן עמוד שדרה עם ניקול סמית'-אלווארז

להיות מדהים מתקן עמוד השדרה

מאת ניקול סמית' ב-27 באפריל 2022

פרוגרסיבי באינטרנט Pilates סדרה לתנועתיות עמוד השדרה

סדרת ניידות עמוד השדרה

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-28 במרץ 2022

Pilates אימון לכיפוף והארכת עמוד השדרה שלך עם Victoria Torrie-Capan

ניידות עמוד השדרה Class 4 - Extension & Hyper-extension

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-28 במרץ 2022

שפר את כיפוף הצד שלך Pilates

ניידות עמוד השדרה Class 5 - כיפוף צד

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-28 במרץ 2022

Pilates מתמקד בסיבוב עמוד השדרה שלך

ניידות עמוד השדרה Class 6 – סיבוב

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-28 במרץ 2022

ביניים Pilates אימון זורם

ניידות עמוד השדרה Class 7 - כל התנועות זורמות

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-28 במרץ 2022

אימון סטודיו מלא עם ויקטוריה

שיעור ניידות עמוד השדרה 9 - בונוס אימון סטודיו מלא

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-28 במרץ 2022