שפה: כתוביות ברוסית

אימון מגדל עם גלוריה

מאת Gloria Gasperi ב-25 במאי 2018

Pilates אנטומיה של מעגלי רגל אחת

אנטומיה על המחצלת חלק 1: מעגלי רגל אחת

מאת סימונה ציפריאני ב-11 במאי 2018

Pilates Anatomy of the Side Kicks עם סימונה ציפריאני

אנטומיה על המחצלת חלק 4: Side Kicks

מאת סימונה ציפריאני ב-11 במאי 2018

למתוח אותו חבית קטנה (איטלקית)

מאת Gloria Gasperi ב-30 באפריל, 2018

4 סדנת מיומנויות חשובות לקשישים

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-20 באפריל 2018

שפר את האיזון שלך עם Pilates מתקן כף הרגל

מאת פביאן מנגון ב-18 באפריל, 2018

שלם רפורמר בסיסי עם Sonje

מאת Sonjé Mayo ב-9 באפריל, 2018

שפר את טווח התנועה של הכתף שלך

מאת פיטר רואל ב-16 במרץ 2018

כיצד להשתמש ב-PediPole (ספרדית)

מאת פביאן מנגון ב-2 במרץ 2018

דפוסי תנועה שגויים: האוחז התחתון

מאת מריה סיסון-רייט ב-23 בפברואר 2018