שפה: כתוביות ברוסית

לימוד דואטים עם צרכים שונים

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-19 בפברואר 2018

Pilates וספורט: סיבולת לטריאתלטים

מאת Gloria Gasperi ב-16 בפברואר 2018

Pilates רמזים עם סנדי שימודה

לקוחות משועממים? חלק 3

מאת סנדי שימודה ב-9 בפברואר 2018

אנטומיה ותפקוד של הכתף

מאת לורי קולמן-בראון ב-19 בינואר 2018

Série de Short Box no Ladder Barrel (פורטוגזית)

מאת מיגל סילבה ב-15 בינואר 2018

Pilates טכניקות זיהוי עם פביאן מנגון

איך לזהות: התהפכות, מסור ומשיכת צוואר (ספרדית)

מאת פביאן מנגון ב-11 בינואר 2018

Pilates טיפים לבעיטות צד עם פביאן מנגון (ספרדי)

סודות הבעיטות מהצד (ספרדית)

מאת פביאן מנגון ב-11 בינואר 2018

Pilates & קיפוזיס (ספרדית)

מאת פביאן מנגון ב-11 בינואר 2018

אימון וריאציות עם קארי

מאת קארי ריגן ב-8 בינואר 2018

למד את הטיזר ב-5 שלבים פשוטים (ספרדית)

מאת פביאן מנגון ב-1 בינואר 2018

Psoas: יצירת אורך וחוזק

מאת קארי ריגן ב-29 בדצמבר 2017

האנטומיה של עבודת הרגליים

מאת סימונה ציפריאני ב-20 בדצמבר 2017