שפה: פורטוגזית

שחרור עמוד השדרה שלך שיעור 5 מתוך 5 - אימון רפורמר

מאת שרי ברקוביץ ב-5 בינואר 2022

המחצלת של הדוד ג'ו

מאת כריס רובינסון ב-24 בדצמבר 2021

לא עבור אימון כיסא לתינוקות

מאת Sonjé Mayo ב-21 בדצמבר 2021

מחצלת חצי זמן כפולה

מאת Alycea Ungaro ב-20 בדצמבר 2021

אימון קפיצי הרגל

מאת ג'ינה פפליה ב-15 בדצמבר 2021

מחצלת זרימה מדויקת

מאת ג'ינה פפליה ב-29 בנובמבר 2021

No Flexion Reformer עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-24 בנובמבר 2021

ריצוף מעגל קסם עם שריטה

מאת שריטה אלן ב-15 בנובמבר 2021

רפורמר ביניים ללא תיבה

מאת איימי ברגר ב-10 בנובמבר 2021

בטל את אימון הסטודיו המלא של Zoom

מאת איימי ברגר ב-8 בנובמבר 2021

עוֹמֵד Pilates תזרום עם איימי

מאת איימי ברגר ב-25 באוקטובר 2021

זוהר מתקן עמוד השדרה

מאת קארי רוסו ב-22 באוקטובר 2021