שפה: כתוביות בפורטוגזית

המזרן של Sonje עם מגבת

מאת Sonjé Mayo ב-30 באפריל 2021

Pilates אימון מערכת

מאת מולי ניילס רנשו ב-26 באפריל 2021

C-Curve Mat

מאת Sonjé Mayo ב-23 באפריל, 2021

קבל אחיזה

מאת ניקול סמית' ב-21 באפריל, 2021

מחצלת בסיסית עם משקולות זרועות

מאת קארי רוסו ב-19 באפריל, 2021

מציאת איזון על המזרן

מאת ברט הווארד ב-16 באפריל 2021

טיפים להתגלגל כמו כדור עם גב צמוד

מאת קארי רוסו ב-14 באפריל, 2021

מחצלת הרפורמים המיוחדת של דורותי

מאת Dorothee Vandewalle ב-12 באפריל, 2021

עוֹמֵד Pilates למתחילים

מאת קארי רוסו ב-9 באפריל, 2021

העמידה Pilates הרמת גוף

מאת קארי רוסו ב-7 באפריל 2021

עוֹמֵד Pilates אֶתגָר

מאת קארי רוסו ב-5 באפריל 2021

הרם ומתח Wunda

מאת Dorothee Vandewalle ב-31 במרץ 2021