שפה: כתוביות בפורטוגזית

מחצלת פיסול גוף

מאת נידרה גבריאל ב-20 במרץ 2015

מִתקַדֵם Pilates אימון לבוקר עם ויקטוריה

מחצלת התעוררות נמתחת

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-6 במרץ 2015

כלי הוראה: צורות עמוד שדרה

מאת סנדי שימודה ב-27 בפברואר 2015

Advanced Magic Circle Workout with Kara Wily

קסם מיוזע

By Kara Wily on February 8, 2015

Pilates סדנת וריאציות חבית סולם עם דורותי ונדוואל

חבית סולם חלק 5 וריאציות

מאת Dorothee Vandewalle ב-6 בפברואר 2015

PIlates Ballet Leg Stretches on Ladder Barrel with Dorothee

חבית סולם חלק 4 מתיחה בלט

מאת Dorothee Vandewalle ב-30 בינואר 2015

אימון רפורמר מהיר ומרכזי עם לורן סטיבן

רפורמר מרוכז וחזק

מאת לורן סטיבן ב-26 בינואר 2015

Teaching Horesback on the Ladder Barrel with Dorothee

חבית סולם חלק 3 גב סוס

מאת Dorothee Vandewalle ב-23 בינואר 2015

Pilates סדנה ללמד את הברבור על חבית הסולם

חבית סולם חלק 2 הברבור

מאת Dorothee Vandewalle ב-16 בינואר 2015

מעגל קסם לפלאנק

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-12 בינואר 2015

איך לעשות Plank in Pilates

טיפים לחלק 2 של פלנק

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-2 בינואר 2015

Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Magic Circle Express

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-24 בדצמבר 2014