שפה: כתוביות בצרפתית

Pilates Workout for Strength and Better Posture with Theresa

Posture Clinic – Full Body Connect

מאת תרזה שופה ב-26 בפברואר 2023

Pilates אימון עם לוח המטוסים!

לוח מטוסים מדהים

מאת ניקול סמית' ב-19 בפברואר 2023

כיסא Wunda עבור כלוב צלע צמוד

הרחבה וונדה

מאת ג'סיקה מרקוסן ב-19 בפברואר 2023

רפורמר ביניים לבטן תחתית עם שרי ברקוביץ

רפורמי קו האמצע

מאת שרי ברקוביץ ב-12 בפברואר 2023

Pilates סדנה בנושא סיום אימון

סופים כאמצעי לשינוי

מאת מריאנו דולגראיי ב-12 בפברואר 2023

הדרכה למתיחות גיד רפורמר עם וריאציות

הדרכה למתיחות גיד רפורמר עם וריאציות

מאת Gloria Gasperi ב-12 בפברואר 2023

חבר את סדנת Powerhouse Cadillac

חבר את סדנת Powerhouse Cadillac

מאת גוסטבו גאלאטי ב-5 בפברואר 2023

שליטה בטיפים לדחיפה

Pilates פריצות: Control Push Up Front

מאת Alycea Ungaro ב-5 בפברואר 2023

אימון חבית סולם מאתגר עם ניקול סמית'

Core Love Ladder Barrel

מאת ניקול סמית' ב-29 בינואר 2023

כיצד לשמור על בטיחות הכתפיים בחתירה

כיצד לשמור על בטיחות הכתפיים בחתירה

מאת שרי ברקוביץ ב-29 בינואר 2023

Pilates אימון למכבי האש עם ניקול סמית'

מחצלת הצתה

מאת ניקול סמית' ב-22 בינואר 2023

איך לעשות משיכות על הקדילק

עלה רמה שלך Pilates משיכות

מאת סנדי שימודה ב-22 בינואר 2023