משך: 60+ דקות

Pilates סַדנָה

יש לי לקוח עם כאבי גב

מאת Sonjé Mayo ב-25 ביוני 2018

הריון & Pilates : כיצד ללמד לקוחות טרום לידתי

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-13 ביוני 2018

אימון מגדל עם גלוריה

מאת Gloria Gasperi ב-25 במאי 2018

מועדון המורים 11 - המתיחה הדו-כיוונית

מאת סנדי שימודה ב-9 במאי 2018

4 סדנת מיומנויות חשובות לקשישים

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-20 באפריל 2018

דפוסי תנועה שגויים: האוחז התחתון

מאת מריה סיסון-רייט ב-23 בפברואר 2018

לימוד דואטים עם צרכים שונים

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-19 בפברואר 2018

Spring Deep Reformer

מאת פיטר רואל ב-19 בינואר 2018

אנטומיה ותפקוד של הכתף

מאת לורי קולמן-בראון ב-19 בינואר 2018

אימון וריאציות עם קארי

מאת קארי ריגן ב-8 בינואר 2018

Psoas: יצירת אורך וחוזק

מאת קארי ריגן ב-29 בדצמבר 2017