עבדו על תיקון זיעה

צפה בתצוגה מקדימה

עבדו על תיקון זיעה

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמת ביניים

מוֹרֶה

ג'ניפר קריס

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד
  • מְתַקֵן
שתף אימון
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

44:21

מזרן יומי לספורטאים

ג'ניפר קריס

התבונן ותלמד

1:24:30

מעברי רפורמים קלאסיים

ג'ניפר קריס

התבונן ותלמד

4:51

טיפים מהירים לצוואר שכואב

ג'ניפר קריס

התבונן ותלמד