קומפלקס פלג גוף עליון לגברים

Pilates tips for Upper Body using Cadillac with Chris Robinson

התבונן ותלמד

מוֹרֶה

כריס רובינסון

זמן וידאו

25:25

דרוש ציוד

מִגדָל
קאדילק
Tensometer צוואר

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

24:10

כיצד לחזק צוואר חלש

לורי קולמן-בראון

14:21

שפר את טווח התנועה של הכתף שלך

PIlates Arm Spring Series with Lauren Stephen

4:26

סדרת קפיצי זרוע עומדת

לורן סטיבן