אתגר יסודות המזרן

Pilates Mat Challenge for Beginners

צפה בתצוגה מקדימה

אתגר יסודות המזרן

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמה בסיסית

טמפו אימון

מָהִיר

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

Pilates טיפים עם Blossom

22:04

הדרכה ברבור על הרפורמים

פריחת לילאני קרופורד

התבונן ותלמד

Kathy Grants Pilates cat exercise with Blossom Leilani Crawford

5:58

החתולים של קתי גרנט עבור עמוד שדרה גמיש

פריחת לילאני קרופורד

התבונן ותלמד

Pilatesology ראיון עם פריחה חלק 2

17:51

מִמצָא Pilates עם קתי גרנט חלק 2

פריחת לילאני קרופורד

התבונן ותלמד