מחצלת למצבי עמוד השדרה

Pilates for Spine Conditions with Blossom Leilani Crawford

צפה בתצוגה מקדימה

מחצלת למצבי עמוד השדרה

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמת ביניים

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
  • מחצלת עם משקולות זרוע או רגל
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

Pilates טיפים עם Blossom

22:04

הדרכה ברבור על הרפורמים

פריחת לילאני קרופורד

התבונן ותלמד

Kathy Grants Pilates cat exercise with Blossom Leilani Crawford

5:58

החתולים של קתי גרנט עבור עמוד שדרה גמיש

פריחת לילאני קרופורד

התבונן ותלמד

Pilatesology ראיון עם פריחה חלק 2

17:51

מִמצָא Pilates עם קתי גרנט חלק 2

פריחת לילאני קרופורד

התבונן ותלמד