יציבות אתלטית

Pilates אימון ליציבות אתלטית

צפה בתצוגה מקדימה

יציבות אתלטית

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמה בסיסית

מוֹרֶה

ניקול סמית'

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

סיט אפים על חבית הסולם עם ניקול סמית'-אלווראז

9:13

Ladder Barrel Love 3 מתוך 5

ניקול סמית'

התבונן ותלמד

טיפים לטוויסט נחש עם ניקול סמית'

6:04

טיפים לטוויסט נחש עם ניקול

ניקול סמית'

התבונן ותלמד

Advanced Ballet Stretches on the Cadillac

20:16

Cadillac Ballet Stretches Advanced

ניקול סמית'

התבונן ותלמד