רפורמר קלאסי בן 8 השלבים - שלב 6

Reformer Workout מציג את ה-Down Stretch ו-Smi-Circle

צפה בתצוגה מקדימה

רפורמר קלאסי בן 8 השלבים - שלב 6

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמת ביניים

מוֹרֶה

פביאן מנגון

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד
  • מְתַקֵן
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

1:23:49

מלמד את הכיתה הראשונה

פביאן מנגון

התבונן ותלמד

30:41

הערכת הגוף עם הרפורם

פביאן מנגון

התבונן ותלמד

33:15

תיקון צלעות מעוותות

פביאן מנגון

התבונן ותלמד